淮师新闻网9月6日电（记者 张宣 张宇浩 吴静）为进一步推进心理健康工作，提高大学生心理素质，物电学院于9月6日组织部分心理委员参加《如何提升高校心理健康“哨兵”发现大学生心理问题的能力》线上专题培训，专题由中南大学张燕老师主讲。

会议开始，张燕老师以热门话题开头引出此次专题培训的主题“管理压力，心理赋能”。随后，张老师细致地从人际、生活、学习三个方面对大学生普遍心理压力大的现象进行了分析，并为大学生如何更好的管理压力提供了宝贵的建议。同时，张老师还紧密结合常见案例以及日常生活分享了一些释放压力的技巧。最后，张老师指出，在面对心理压力时要及时调整，以良好的心态面对以后的生活。

此次心理健康专题培训会使同学们更好地了解到心理压力的相关知识，引导大学生管理好情绪、认识内心自我、增强心理保健能力。

图为专题培训现场。记者 张宇浩 摄