淮师新闻网9月14日电（记者 张宣 王小丫）为帮助2026级新生树立积极健康的生活观念，更快、更好地适应大学生活，9月13日，物电学院在图书馆报告厅举办了新生心理健康教育专题讲座。本次讲座由王兆轩老师主讲，2026级全体新生参加。

讲座以塑造良好心态为主旨，结合徐则臣、孙国星等人的成长故事与同学们展开交流分享。讲座中，王兆轩老师详细介绍ABC情绪理论，细致梳理了日常生活中四种常见的思维误区，引导同学们清晰区分可控与不可控事件，学会主动调整自身想法，将“不得不做”的被动心态转变为“我选择去做”的积极心态。随后，王兆轩带领同学们学习识别心理压力与负面烦恼，让大家明白：遭遇心理困扰时，主动求助是勇敢面对自我、对自己负责的积极表现。此外，王兆轩围绕日常生活、学业学习、人际交往三个关键方面，分享了适配大学生活的实用技巧，帮助同学们掌握情绪调节、人际关系与学业压力等化解的有效方法。

本次心理健康专题讲座让新生充分认识到心理调节的重要意义，有效引导同学们跳出思维误区、及时调整身心状态。今后，学院将持续扎实开展心理健康教育工作，守护学生心理成长，为新生平稳度过适应期、开启美好的大学生活保驾护航。