淮师新闻网9月8日电(记者 井鹏) 为帮助新生尽快适应大学生活，进一步完善疫情期间心理健康工作，提高大学生心理素质，9月8日晚，物电学院采用线上线下相结合的方式召开新生心理健康专题讲座。教育科学学院张凤娇老师担任主讲，全体22级新生参加本次讲座。

张凤娇老师以热门话题开头引出本次讲座主题“如何适应大学生活”。她针对新生中常见的心理问题进行了详细地分析，并围绕生活环境、学业环境、人际环境、经济环境四个方面展开讨论，为新生更好适应大学的学习生活提供了宝贵的建议。针对当前大学新生常入困境和心理情绪问题，张老师分析产生相关问题的原因并给出有效的解决方案和情绪舒缓的技巧。她还紧密结合学生生活，借助常见案例，使新生充分了解如何规划自己的大学生活与未来。最后，张老师从适应变化的角度出发，从环境、人际、学习、经济、心态五个适应方面对新生进行指导。她指出，在面对环境变化时，要及时调整自己，做好身份的调整和环境、人际、学习、经济、心态五个适应，以良好的心态积极应对大学变化。

此次心理健康讲座不仅使学院新生提高了对心理健康知识的认识、学会了更多应对心理问题的方法，也对大一新生快速调整心态融入大学生活、保持良好的身心健康状态产生积极影响。

图为线上讲座观看现场。