为进一步帮助2018级新生培养良好心态,尽快适应大学生活,9月19日晚七点,物电学院于图书馆报告厅举办“适应新变化,拥抱新生活”专题心理健康知识讲座。校心理咨询中心王兆轩老师出席并担任此次讲座的主讲嘉宾。
讲座伊始,王兆轩老师以名为《为什么要考大学》的短视频作为切入点,鼓励同学们思考“为什么要考大学?”和“大学生活该怎样度过?”这两个问题。紧接着,王兆轩老师结合自身经历谈到了大学生活的重要特点——“唯一不变的是变化,积极主动地适应”。在大学里,同学们不仅会感受到家庭变化、生活变化,还会随着产生一些心理变化。不少同学会开始思考、规划自己的大学生活,化被动为主动适应。此外,王兆轩老师还针对人的五个基本特征,结合几个现场小游戏让同学们意识到思考、尊重和沟通的重要性,希望同学们能够主动适应新的变化,与他人友好相处。
本次讲座使同学们对心理健康知识有一定的了解,增强了同学们的心理抗压能力。同时,王兆轩老师生动幽默的讲解,也让同学们对于人际交往有了更深的认识,对2018级新生更好地融入校园生活起到了重要的引导作用。
图为2018级新生心理健康教育讲座现场。记者 尹凯雯 摄
图为2018级新生心理健康教育讲座现场。记者 尹凯雯 摄
图为新生参与游戏。记者 尹凯雯 摄
图为新生参与游戏。记者 尹凯雯 摄